Problem med pornoavhengighet
Er det noen støttegrupper for de som vil slutte på porno?
Hei, og takk for spørsmålet!
Vi kjenner ikke til at det arrangeres støttegrupper for de som ønsker å slutte med porno, vi får heller ikke opp noen grupper når vi forsøker å søke det opp på nett. Men både vi og mange andre snakker mye med ungdom om porno, så hvis du ønsker noen å prate med er du velkommen til å ta kontakt med oss!
Når ungdom snakker med oss om pornobruk kan det være mange forskjellige ting de tar opp. For noen handler det om å finne ut hvor de ønsker at grensene sine skal gå. Er all type porno greit å se på? Påvirker det meg, i så fall hvordan påvirker det og hvordan forholder jeg meg til det? Hvis jeg skal se på det, hva tenker jeg er “grei bruk” og på hvilket tidspunkt tenker jeg at det blir ugreit?
Mens for andre handler det om at man har utviklet et ugreit forhold til porno eller har blitt avhengig. Det kan da handle om at man blir avhengig på en slik måte at man f.eks:
-velger bort sosiale ting og andre aktiviteter som man vet er viktig for seg.
-får behov for å se på grovere og grovere sexscener for å få den samme opplevelsen.
-bruker porno for å håndtere negative følelser eller ting som er vanskelig.
En pornoavhengighet kan med andre ord handle om veldig mange forskjellige ting, og se ut på ulike måter, men felles for all type avhengighet er at det ofte bidrar til mye skam og derfor er det viktig å ikke gå med følelsene og tankene alene. Vi tenker derfor at det er klokt at deg, slik du gjør, å lete etter et sted du kan få hjelp hvis du opplever at det har blitt et problem for deg.
Vi kan anbefale chatten til sex og samfunn, der er du helt anonym.
I tillegg tenker vi at mange helsesykepleiere er gode på disse teamene.
Og så er du, som vi har nevnt tidligere, velkommen til å komme til samtaler hos oss i 13-20. Da kan man sende melding til 98267835 og få en avtale.
Hilsen oss i 13-20 <3