Utenforskap på skolen
Hvordan kan jeg bli kjent med folk i klassen?
Hei, du!
Takk for at du skriver til oss!
Du spør om hvordan du kan bli bedre kjent med de du går i klasse med.
Først vil vi bare si at utenforskap på skolen er noe som er tøft for dem som står i det. Å oppleve utenforskap over tid er både sårt, vondt og kompleks. Man kan kjenne på mye uro knyttet til om hvorvidt man er god nok. Man kan være usikker på hva man skal gjøre, eller ikke gjøre, for å få innpass. De rundt kan være helt uvitende om at en opplever dette, og noen ganger kan det føles som det skal veldig lite til for at man kan føle seg litt bedre i miljøet. Alle mennesker trenger å bli sett og anerkjent av dem rundt seg.
Nå vet ikke vi hvilket trinn du går på, hvordan det er å være i klassemiljøet ditt, hvor lenge du har stått i dette eller om det har endret seg over tid. Vi vet heller ikke hva du er komfortabel med og ikke når det kommer til å nærme seg de andre i klassen. Dersom noen av våre råd ikke passer deg så er det bare å se vekk fra dem.
Ofte synes folk det er fint å snakke om sitt eget liv. Når du er sammen med noen i klassen, enten i timen eller utenfor, kanskje du kan forsøke å lytte til de andre og kommenter hva som blir sagt eller snakk videre på samme tema. Kanskje kan det være lurt å ta små steg. Du kan for eksempel forsøke å spørre en om hva de er interessert i, om de har noen hobbyer eller om hva de gjør for å slappe av. Da opplever de at de blir lyttet til, og kanskje stiller de spørsmål tilbake. Noen forsøk kan føles bedre enn andre. Det fine er likevel at du prøver!
Vær deg selv, og vær stolt av deg selv hver gang du har tatt initiativ til å snakke med noen i klassen. Fremsnakk deg selv i tankene dine og fremhev de gode sidene dine.
Kunne det ha vært en mulighet å snakke med en lærer eller rådgiver på skolen som du stoler på? Vi tror at det kan være viktig at du snakker med noen du har tillit til og stoler på om de følelsene rundt å føle seg utenfor i skolemiljøet.
Dersom du bor i nærheten av et 13-20 kontor så må du ikke nøle med å ta kontakt. Vi er trygge voksne med tid til å lytte til deg.
Varme hilsener fra oss i 13-20!