Tilgjengelige samtaletilbud
Hei dere hos 13-20. Jeg lurte på ett par ting. Jeg har tidligere gått til dere, og fylt 20 år i år. Selv om hverdagen som regel er bra, kjenner jeg fortsatt fort på et behov for å prate med noen utenfra. For tiden har jeg ringt mental helse, eller kirkens SOS dersom jeg har vært litt lei meg. Men jeg lurt på om dere hadde andre nummer, eller tips til «fleksible løsninger» når man bare har behov for en liten prat? Hilsen en jente som ikke alltid er i vater
Hei :)
Du stiller oss et viktig spørsmål, som vi vet at flere lurer på. Siden tilbudet vårt heter 13-20, sier det noe om rammene vi jobber innenfor med tanke på alder. Derimot er vi så heldige at dette ikke er skrevet i stein, men det kommer an på situasjon og hvor mye kapasitet vi har på det tidspunktet ungdom over 20 år tar kontakt. Du skriver at du har gått til samtaler hos 13-20 tidligere? Da vil jeg anbefale deg å ta direkte kontakt med den du gikk i samtale hos tidligere, for å høre om hun/han har mulighet til å treffe deg for å nettopp finne ut av hvilke andre steder det er mulig å få støttesamtaler, utfra behovet ditt. Om den du snakket med ikke jobber her lengre, send SMS til Mariann på tlf: 98267835, da hun er faglig ansvarlig og kan se an hvem som har best mulighet til å møte deg for å finne en løsning.
Det er fint å høre at du allerede har benyttet deg av mental helse og kirkens SOS. Vi skjønner allikevel behovet for å møte noen ansikt til ansikt som du kan bygge en trygg relasjon til. Samtidig høres det ut som at behovet ditt kan handle om å finne gode strategier for å kunne stå på egne ben? På et generelt plan, kan vi anbefale andre ansatte i kirkene i Bærum; diakoner eller prester har også samme mulighet til å gi støttesamtaler gjennom ulike livsfaser ved behov. Uten at man hverken trenger noen diagnose eller noen store problemer, men mer fokus på å mestre livet, uavhengig av hva slags trossyn du har. Vi i 13-20 kan gjerne hjelpe deg med å opprette kontakt om du ønsker det! Ellers vil vi også anbefale deg å sjekke ut https://ventiloslo.no/ et gratis samtaletilbud for alle i alder 18-30 år i Oslo.
Bærum kommune har også et godt tilbud for innbyggere i Bærum som er over 18 år som heter rask psykisk helsehjelp. Der kan du både delta på kurs, veiledet selvhjelp og individuelle samtaler. Les mer om de ulike tilbudene raskere psykisk helsehjelp, og hvordan ta kontakt her: https://www.baerum.kommune.no/tjenester/helse-og-omsorg/psykisk-helse/rask-psykisk-helsehjelp/
Vi håper vi du vil finne mer balanse i livet etter hvert! Også håper vi at vi hører fra deg!
Hilsen gjengen i 13-20 :)